Selam, kafama hoş geldin tekrardan !

Bugün taslaklarımı inceledim de geldim. Öfkeyle üzüntüyle yarıya kadar yazılıp çıkılmış bir sürü yazı var ve öylece bekliyorlar. Tabi ki de hiç yayınlanmayacaklar. Neden diye sorarsan, onları çok yüksek bir anımda yazmışım. Duygumu %100 yaşadığım zamanlar kendimi çok iyi ifade edebildiğimi düşünmüyorum. Zaten mantıken de bir duyguyu, bu öfke üzüntü vs olabilir, en üst noktada yaşadığında bütün dikkatin ve ilgin o an duyguda olur. Düzgün cümle kur kurabilirsen o noktada. O nedenle de seninle biraz sakince konuşmak istedim.

Genel ruh halim böyle bu arada, sakinim genelde. Ama insan böyle olunca da yüksek olan duyguları yaşamak ve insanlara bu tepkileri göstermek konusunda gerçekten zorlanıyor. Bugün terapimde hala içimde büyüyen bir sürü öfkenin olduğunu fark ettik. Ben çözüm olarak kum torbası alıp enerjimi atabileceğimi düşünüyorum, psikoloğum da beni gayet destekledi bu konuda. Komşularıma şimdiden geçmiş olsun :)

İçinde sakladığın ve henüz yaşam bulamayan duyguların varsa senin de, bence onları nasıl dışarı çıkacağını otur ve düşün. Bu kötü enerjili duyguları bedeninde muhafaza etmeye devam etme, havaya karışsın, bence. Ben kendimce bir yöntem buldum. Bunu sana da anlatayım. Karşımda insanlar varmış gibi düşünüp onlara söylemek istediklerimi sesli söylüyorum. Bazen bağırıyorum bile. (Deli midir nedir ) O kadar iyi geliyor ki. Bazen sevdiğimi, bazen de kırıldığımı söylüyorum. Söylemeye alıştıkça gerçek hayatımda da bu duygularımı paylaşmak daha kolay gelmeye başladı. Biraz deneme ve hazırlık gibi düşünebilirsin. Sen de açıkça her şeyi söyleyip anında enerjisini atamayan ve biriktirip geceleri duvar izleyen biriysen denemeni öneririm. Önerimi de verdiğime göre kapanış vaktidir.

Seni ve beni okuyan diğer sevgili dostlarımı çok kısa bir süre sonra başka bir siteye alacağım. Bunu artık daha profesyonel devam ettirmek ve daha çok kişiye içimi açmak istiyorum. Bu yolda zaman zaman sürprizlerim de olacak. Gelirsen çok mutlu olurum. Beni duymaya devam edersen daha bir sürü şey anlatmayı planlıyorum.

Kendine ve duygularına iyi davran,

Yine konuşalım !